Menjadi Ibu Bapa: Bila Rutin Hidup Bertukar, Identitas Pun Bergoyang
Identitas ibu bapa merujuk kepada bagaimana seseorang melihat dan memahami siapa dirinya selepas memegang tanggungjawab menjaga anak, apabila rutin harian, keutamaan hidup dan hubungan dengan diri sendiri berubah sehingga mereka kadangkala merasa ‘hilang diri’ sambil belajar menyesuaikan cinta terhadap keluarga dengan keperluan peribadi yang tidak boleh diabaikan.
Kita terlalu biasa memuja pengorbanan ibu bapa, sampai terlupa kos emosinya. Bergelar ibu, seperti yang dikongsi Intan Ladyana, bukan sekadar ubah jadual makan dan tidur; ia membuka sisi hidup yang sukar difahami sebelum ada anak. Pengorbanan ibu bapa bukan lagi tentang benda besar sahaja, tetapi “semua kita korbankan untuk anak-anak, walaupun perkara kecil”. Di sinilah identitas ibu bapa mula teruji: diri yang dahulu bebas, spontan dan berpusat pada minat peribadi diganti dengan jadual anak, jadual sekolah, dan keletihan yang berpanjangan. Jika ini tidak diakui, fasa menjadi ibu bapa mudah bertukar daripada pengalaman membina kepada zaman “lenyap diri” yang diam-diam menghakis keyakinan dan kegembiraan hidup.
Fasa ‘Hilang Diri’: Bila Semua Untuk Keluarga, Diri Sendiri Tercicir
Ramai ibu, dan juga bapa, melalui tempoh di mana identitas mereka seakan hilang ditelan jadual keluarga. Bagi sesetengah wanita, selepas melahirkan anak, perubahan bukan sahaja pada badan dan tanggungjawab, tetapi juga pada cara mereka merasa diri sendiri — ada yang perlukan masa panjang untuk mendapatkan semula ‘pink’, iaitu rasa “ini aku” yang dulu kuat dalam diri.
Pengalaman Farah Nabilah sangat terang menggambarkan fenomena ini. Beliau mengakui, “pengorbanan terbesar adalah the first five years saya rasa macam saya hilang diri sendiri” kerana semua keutamaan diberi kepada suami dan anak-anak. Kita suka kata ibu yang mengorbankan diri itu mulia, namun beliau sendiri jujur menyebut, “It’s not good untuk lupa diri sendiri” walaupun mengakui ia dilakukan demi memastikan suami dan anak-anak bahagia. Inilah sisi gelap pengorbanan ibu bapa: rasa bersalah jika ambil masa untuk diri, tetapi rasa kosong jika tidak. Jika dibiarkan, fasa hilang diri ini boleh menjejaskan kesejahteraan mental dan emosi, walaupun dari luar hidup nampak sempurna.
Belajar Menerima Realiti Ibu Bapa Tanpa Mengabaikan Diri
Menjadi ibu bapa bukan tugas sementara; ia identitas jangka panjang. Namun identitas ibu bapa tidak sepatutnya memadam identitas individu. Di sinilah pemulihan diri ibu dan bapa perlu dilihat sebagai tanggungjawab, bukan kemewahan. Farah sendiri mengakui, walaupun tidak baik melupakan diri, “perlahan-lahan diri sendiri saya datang balik”. Proses kembali kepada diri memerlukan kesedaran: mengaku bahawa kita penat, bahawa kita rindu versi diri yang dahulu, dan bahawa keperluan emosi sendiri sama penting dengan tugas menjaga anak.
Contoh lain datang daripada cara Intan Ladyana mengurus realiti harian sebagai ibu. Beliau bergelut mencari cara disiplin yang berkesan — anak-anak lebih gerun kepada bapa, Haris, yang “guna mata saja sekali ‘jegil’ terus diam”. Dalam masa yang sama, beliau mengawal penggunaan gajet dengan menetapkan ia hanya ketika waktu makan, dan masa lain anak bebas bermain. Ini kelihatan seperti rutin biasa, tetapi sebenarnya mencerminkan usaha mencari keseimbangan hidup keluarga: mengatur disiplin, masa bermain dan masa rehat supaya rumah tidak hanya dipenuhi arahan dan tekanan, tetapi tetap ruang yang hidup dan sihat untuk semua, termasuk ibu bapa.
Strategi Praktikal: Mengembalikan ‘Pink’ Tanpa Meninggalkan Anak
Pemulihan diri ibu dan bapa memerlukan keberanian membuat pilihan yang nampak “tidak ideal” di mata orang luar tetapi sesuai dengan hati sendiri. Farah, selepas lima tahun fokus penuh kepada keluarga, akhirnya berkata, “Alhamdulillah, selepas lima tahun saya akhirnya dah dapat ‘pink’ saya semula” dan kembali yakin untuk berlakon. Namun keputusan itu datang dengan satu lagi pengorbanan besar: meninggalkan anak-anak di rumah selama dua bulan kerana komitmen penggambaran.
Ada yang mungkin cepat menghukum: kenapa sanggup berjauhan? Namun Farah menjelaskan, selesai penggambaran, beliau akan pastikan ada masa berkualiti bersama anak kerana mereka tentu tertanya mengapa beliau lama tidak pulang. Di sini terserlah hakikat keseimbangan hidup keluarga: kadangkala, untuk menjaga waras dan identitas sendiri, ibu perlu keluar bekerja, berkarya, atau sekadar duduk sendirian seketika. Pengorbanan ibu bapa tidak lagi hanya diukur pada berapa lama mereka di rumah, tetapi pada usaha sedar mengimbangkan keperluan diri dengan keperluan keluarga, dan berkomunikasi jujur dengan anak tentang realiti kerja dan kasih sayang yang tidak berkurang.
Menutup Lingkaran: Mengakui Pengorbanan, Mengizinkan Pemulihan
Jika ada satu kesimpulan daripada kisah Intan dan Farah, ia adalah ini: pengorbanan ibu bapa memang besar, tetapi penghapusan diri bukan satu-satunya cara menjadi ibu atau bapa yang baik. Identitas ibu bapa sepatutnya tumbuh, bukan lenyap. Kita boleh menerima hakikat bahawa masa, tenaga dan mimpi perlu disusun semula selepas ada anak, sambil menolak kepercayaan bahawa ibu bapa mesti sentiasa letak diri di tempat terakhir.
Farah menunjukkan bahawa seseorang boleh memilih untuk hilang diri seketika demi keluarga, kemudian secara sedar menuntut ruang untuk kembali kepada diri, sambil terus memenuhi tanggungjawab sebagai isteri dan ibu. Intan pula menggambarkan rutin harian yang berdisiplin, disiplin anak yang dibahagi antara teguran ibu dan ketegasan bapa, dan kawalan gajet demi masa bermain yang lebih seimbang. Kedua-dua perjalanan ini mengajar kita bahawa kesejahteraan mental dan emosi ibu bapa mesti dilindungi. Anak-anak tidak memerlukan ibu bapa yang sempurna; mereka perlukan ibu bapa yang hadir, waras dan jujur tentang batas diri. Dan itu hanya boleh dicapai apabila kita berani melihat pengorbanan dan pemulihan diri sebagai dua bahagian penting dalam cerita yang sama.
